自己啓発

経営顧問会員限定コラム

本当に恐ろしいのは「成功後」。成功の「闇」との向き合い方。

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夢と目標の違いとは?

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脳は「間違い」から学ぶようにできている。

どうすれば成長するか? これに対する脳科学的な答えは「間違える」ことです。 脳は「間違い」から学ぶようにできています。 例えば、若かりし頃に告白して失恋したことを想像してみてください。 どうしたら想いが伝えられるか?...
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師をコロコロ変えない。

新しい知識や技術を習得するために、師やメンターにつくことは効果的です。 例えば、ピアノや武術を習う際など、先生に教わることは重要です。 一人でできないことはないですが、変な型ががついたり、習得が遅くなる恐れもあります。 ...
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趣味は究めなくていい。

人生を豊かなものにするには、仕事やビジネスだけでなく、遊びや趣味を充実させることが重要です。 コーチングの際も「趣味ゴール」を設定することを大変重視しています。 よく、コーチングをしていると、多くの方が、「仕事」や「ビジネス」「...
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学習にコンフォートゾーンはない。

新しいゴールが出てくると、それに向かっての学習や情報収集がはじまります。 その際、もっとも早く効率的な方法の1つに「書籍」がありますね。 それで、先日、クライアントさんからある相談がありました。 「新しいゴール実現のために...
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感情移入する。

ゴールはどうしたら実現するのでしょうか? 一つコツをお教えしましょう。 それは「感情移入」です。 ゴールを達成した時の「感情」を思い浮かべ、徹底的に味わうのです。脳内からドバドバとセロトニンやドーパミンが出ている感覚を堪能...
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負けても「挑む」ことで成長する。

ゴールを実現するためのコツとして、「試合」や「試験日」を効果的に使いましょう。 例えば、楽器を習っていたら、「演奏会」に出演することを決めてしまうのです。 スポーツをしていたら、「試合」に申し込んでみるのです。 語学を勉強...
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カッコつけると力が抜ける。

新庄剛さんの動画がめちゃいい。 外野手として成功するにはどうしたらいいか?を徹底的に解説している。 こんなにも考えてプレーしてたのか!!!と驚くほど。めちゃくちゃ頭使ってることがわかる。 そして、ここには私たちも高いパフォ...
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