コーチング

自己啓発

師をコロコロ変えない。

新しい知識や技術を習得するために、師やメンターにつくことは効果的です。 例えば、ピアノや武術を習う際など、先生に教わることは重要です。 一人でできないことはないですが、変な型ががついたり、習得が遅くなる恐れもあります。 ...
自己啓発

趣味は究めなくていい。

人生を豊かなものにするには、仕事やビジネスだけでなく、遊びや趣味を充実させることが重要です。 コーチングの際も「趣味ゴール」を設定することを大変重視しています。 よく、コーチングをしていると、多くの方が、「仕事」や「ビジネス」「...
自己啓発

学習にコンフォートゾーンはない。

新しいゴールが出てくると、それに向かっての学習や情報収集がはじまります。 その際、もっとも早く効率的な方法の1つに「書籍」がありますね。 それで、先日、クライアントさんからある相談がありました。 「新しいゴール実現のために...
自己啓発

負けても「挑む」ことで成長する。

ゴールを実現するためのコツとして、「試合」や「試験日」を効果的に使いましょう。 例えば、楽器を習っていたら、「演奏会」に出演することを決めてしまうのです。 スポーツをしていたら、「試合」に申し込んでみるのです。 語学を勉強...
自己啓発

成功することに慣れること。

夢・ゴール・目的を実現するには、イメージングやアファメーションが最良の方法になってきます。 その際、コツとしては、「言葉」×「イメージ」×「感情」を思い浮かべることです。 例えば、金メダルを取りたいのであれば、「私は金メダリスト...
自己啓発

「自信」とは成功の後ではなく、先に持っていなければならない。

よく「成功したら自信が持てるんだけどなあ」とか、「結果が出たら自信がつくんだろうなあ」と言う人がいます。 残念ながら、違います。逆なのです。 逆説的ですが、自信とは成功したら身につくものではなく、「すでにある」から成功するのです...
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勝敗にこだわらない人が勝ち続ける。

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自分の才能は自分ではわからない。

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少し背伸びした環境を選ぼう。

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自己啓発

お手本を見つけよう。

昨日は「そもそも目的(ゴール)が間違っていないか?」というテーマでお届けしました。 それで、ゴールを見つけたらどうしたらいいか? やってほしいのは「お手本を見つけること」です。 自身のゴールを「すでに」達成している人、また...
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